深圳兼职论坛,深圳兼职招聘信息发布,深圳业余兼职论坛
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

药膳治疗失眠推荐方推荐

向下

药膳治疗失眠推荐方推荐 Empty 药膳治疗失眠推荐方推荐

帖子  yanyanseo 周四 四月 07, 2011 4:14 pm

药膳治疗失眠推荐方。
  药膳篇1、取桂圆肉、莲子、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

  2、取桂圆肉10颗、莲子20粒,水炖吃;于临睡前服食为好。

  3、取桂圆肉、酸枣仁各10克,芡实15克,煮汤,睡前服之。

  4、取桂圆肉15克,小麦片30克,黑小豆15克,红枣七枚同煮,当晚餐吃。

  5、取桂圆肉120克,60度白酒一斤浸之,封口摇匀,半月后服用,日服3次,每次两匙。

  6、取杞子20克,红枣七枚,鸡蛋两个共煮,蛋熟去壳再煮一刻钟,吃蛋喝汤,每日一次。

  7、取胡桃仁适量,红糖适量,捣碎和红糖开水冲服,饭后用。有助于预防失眠。

  8、取250克乌龟一只,去甲及内脏,洗净切块,加水煮沸,添进百合30克,大枣30克,再煮至红枣酥软,龟肉烂熟,酌加冰糖调味,吃肉喝汤,一天吃完,经常食用,效果良好。

  9、取猪心1只,柏子仁15克。猪心剖开洗净,塞入柏子仁,隔水蒸至烂熟,当点心吃。

  10、取用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效;用于心虚、多汗症失眠者。

  11、血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。

  12、白酒一斤,灵芝半两;灵芝用水洗净,放进白酒瓶内,盖封严;酒逐渐变成红颜色,一周就可饮用,每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量,多则喝5钱左右,如果平时不喝酒的可少喝。

  13、芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡;适用于因高血压而致的失眠病因者。

  14、百合6克、莲藕6克 水煎服。此方适于心烦意乱引起的失眠。

  15、白术10克、远志10克、枣仁10克、柏子仁10克、合欢花10克 水煎服。此方适于兼见多梦易醒、心悸健忘症状之失眠者。

  16、半夏50克、枳实50克、黄连30克、栀子30克 共研细末,每服10克,每日2次。此方适于兼胸闷、痰多、恶心症状之失眠者。

  17、黄连15克、阿胶10克、朱砂1.5克将黄连、阿胶水煎,冲入研成末之朱砂,即可服用。每日2次。 此方适于兼见头晕耳鸣、腰酸梦遗、五心烦热、心悸不安症状之失眠者。

  综上所述,民间治疗失眠偏方可谓是多种多样、千奇百怪;对此,专家指出:以上失眠治疗偏方繁杂,也必将疗效各异,和失眠饮食疗法一样,只能作为参考,如果失眠症状较重,就应及时前往正规医院就诊。文章来源:北京海文医院www.hwsmk.com)。
  
  其他阅读:
怎么治疗抑郁症
抑郁症有什么常见症状表现
如何治疗抑郁焦虑症
治疗抑郁症有哪些方法
青少年患了忧郁症有哪些表现
抑郁症患者和抑郁情绪表现差别

yanyanseo
会员

帖子数 : 53
注册日期 : 11-02-15

返回页首 向下

返回页首


 
您在这个论坛的权限:
不能在这个论坛回复主题