检查强迫症的心理疗法有哪些

　　检查强迫症的心理疗法

　　检查强迫症行为是强迫症患者身上比较容易出现的行为表现之一，患者对明知已经做好的事情不放心，总是反复检查，否则就会焦躁不安。检查强迫症通常与不必要的疑虑同时出现，其除了令患者心理上遭受折磨外更影响他们的现实生活。网专家指出，对于这种检查强迫症行为的治疗，心理疗法是能够发挥效力的。

　　检查强迫症的心理缓解方法：

　　松弛疗法：这种方法的关键是要控制患者检查的次数，让其在不检查的同时，情绪得到放松，缓解其对内心疑虑、预想事件的恐惧。治疗者要尽量制止患者检查的次数，同时在患者做其他事情的时候播放一些比较舒缓的音乐，或者让其做一些他喜欢的事情来代替检查强迫症行为。

　　厌恶疗法：在患者实施检查行为的同时播放一些令人不舒服的电视或音乐，或者制造一些让人非常不舒服，甚至是厌恶的事件。例如，不断责备患者，让他觉得是自己的检查行为引起了不愉快的事情发生。让患者形成一种条件反射，即检查强迫症的同时就会有不好的事情发生。

　　另外，在采用厌恶疗法对检查强迫症患者进行治疗时还要注意这种疗法的消极影响，要做到适度。令其厌恶的同时要避免他的过分厌恶情绪。以上的两种心理疗法通过不同甚至是相悖的手段对检查强迫症患者进行治疗，虽然治疗原则和方法大相径庭，但只要有专业人员的操控，两者的治疗效果都是可以保证的。文章来源：武汉友好医院精神科（www.yhsjk.net）& 武汉精神病医院（www.focusjd.com）。
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